Cefanight intens 2 mg trde kapsule, 50 kom

Cefanight intens 2 mg trde kapsule

Cefanight je visokokakovostno prehransko dopolnilo z melatoninom.Majhne, veganske celulozne kapsule je enostavno pogoltniti.Večinoma so se izogibali uporabi aditivov.Za ta izdelek ni potreben recept.

Melatonin, znan tudi kot hormon spanja, sodeluje pri nadzoru ritma spanja in budnosti človeškega telesa.V temi epifiza sprošča hormon spanja in postanemo utrujeni.Izpostavljenost svetlobi in staranje zmanjšujeta proizvodnjo melatonina v telesu.

Jemanje melatonina pred spanjem pomaga skrajšati čas, ki je potreben, da zaspite.Med leti na dolge razdalje lahko časovna razlika povzroči, da naša biološka ura izgubi dnevno-nočni ritem.Ta sindrom časovnega zamika je znan kot jet lag.Jemanje melatonina pomaga pri lajšanju subjektivnega občutka jet laga.To lahko pomaga telesu, da se prilagodi drugemu časovnemu pasu in s tem povezanemu času spanja.

Tisti, ki redno dobro spijo, se na splošno počutijo bolj fizično in duševno produktivne.To lahko pozitivno vpliva na veselje do življenja, vas naredi optimistične in s tem okrepi pozitivne učinke.Dober spanec je pomemben steber duševnega in fizičnega dobrega počutja.

Pozitivni učinek se pojavi, če vzamete 1 mg melatonina tik pred spanjem.Pozitiven učinek se pojavi, če prvi dan potovanja in prve dni po prihodu na cilj tik pred spanjem zaužijete vsaj 0,5 mg melatonina.

Sestavine na dnevni odmerek

Melatonin: 2 mg

Možni sprožilci težav s spanjem

Stres, BlueLight (zasloni), dolgi televizijski večeri, alkohol, premalo svežega zraka, pozni, težki obroki, stresne življenjske razmere, nereden delovni čas/spanje, nezdravo/presvetlo okolje za spanje in vadba tik pred spanjem lahko povzročijo težave s spanjem.

Aplikacija

Odrasli vzamejo 1 celo kapsulo tik pred spanjem z zadostno količino tekočine (vode).

Posebne lastnosti

Cefanight intens 2mg trde kapsule so 100% veganske in brez glutena.Ne vsebujejo dodane laktoze, arom, alergenov, barvil, želatine in kvasa.Preprost odmerek je 1 kapsula dnevno.