Lioran® centra Za pospeševanje spanja, 20 kos

Lioran® centra - Za spodbujanje spanja

Mnogi ljudje ponoči težko zaspijo ali zaspijo nazaj, ko se zbudijo.Notranji dejavniki, kot so visoka občutljivost ali stresne misli, lahko otežijo zaspanje.Do motenj spanja lahko privedejo tudi zunanji dejavniki, kot so izmensko delo, skrb za otroke ali starejše ter stres v vsakdanjem življenju in na delovnem mestu.Pasijonka (Passiflora incarnata L.) vam lahko pomaga zaspati, spodbuja spanec in poskrbi za sprostitev.

Lioran® centra je tradicionalno zdravilo rastlinskega izvora z visokim odmerkom 850 mg suhega izvlečka pasijonke v dveh tabletah ponoči.Izboljša vaše počutje med živčnim stresom in spodbuja spanec.Za ta izdelek ni potreben recept.

Učinki pasijonke

Pasijonka deluje pomirjujoče in sproščujoče že ob prvem zaužitju, že po 30 minutah.Vpliva na nevrotransmiter gama-aminomasleno kislino (GABA) v centralnem živčnem sistemu, ki filtrira dražljaje in spodbuja sprostitev.Pasijonka poveča koncentracijo GABA, kar zmanjša moteče dražljaje in omogoči prizadetemu, da se umiri.Uporabniki Lioran® centra lahko bolje zaspijo in ostanejo spani ter se zbudijo sproščeni.

Nasveti za spanje

Higiena spanja vključuje navade in rituale, ki podpirajo dober spanec.To vključuje izogibanje pijačam, ki vsebujejo kofein in alkohol zvečer, redno zračenje spalnice in neuporabo pametnega telefona ali gledanje televizije pred spanjem.Naravna pomirjevalna zdravila, kot so joga, sprostitvene in dihalne vaje, vam lahko pomagajo tudi bolje zaspati in se zbuditi sveži.

Učinkovine / sestavine / sestavine

Sestavine Lioran® centra: 425 mg suhega izvlečka pasijonke (5-7:1), ekstraktant: etanol 50 % (V/V).Pomožne snovi: arabski gumi, kalcijev karbonat, karnauba vosek, celulozni prah, premrežena natrijeva sol karmeloza, železov (III) hidroksid x voda, glukozni sirup, posušen z razprševanjem, 5,1 mg glukoze, hipromeloza, magnezijev stearat (Ph. Eur.) [pflanzlich], maltodekstrin, 187 mg saharoze, šelak, beljen, razvoskan, visoko dispergiran silicijev dioksid, stearinska kislina, smukec, titanov dioksid, tragant, beljen vosek.

Kontraindikacije

Če je znano, da ste preobčutljivi za posamezne sestavine, zdravila Lioran® centra ne smete uporabljati.

Odmerjanje

Odrasli in mladostniki, stari 12 let in več, vzamejo 1-2 tableti enkrat na dan.Največji dnevni odmerek je 2 dražeja.Lioran® centra ne smete uporabljati dlje kot 2 tedna brez zdravniškega nasveta.Če simptomi trajajo dlje časa ali se redno ponavljajo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Vnos

Obložene tablete je treba jemati z zadostno količino tekočine (po možnosti 1 kozarcem vode) in brez žvečenja.

Informacije o bolniku

Lioran® centra je primeren za otroke in mladostnike od 12. leta dalje.

Nosečnost

Varnost med nosečnostjo in dojenjem ni bila ustrezno raziskana.Zato se ne priporoča nosečnicam in doječim materam.Če ste noseči ali dojite, menite, da bi lahko bili noseči ali načrtujete zanositev, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, preden vzamete to zdravilo.

Opombe

Lioran® centra je tradicionalno zdravilo rastlinskega izvora za izboljšanje občutka živčnega stresa in spodbujanje spanja izključno na podlagi dolgotrajne uporabe.Vsebuje saharozo in glukozo.

Pomen spanja za zdravje

Miren spanec je predpogoj za telesno in duševno zmogljivost ter dobro počutje.Pomanjkanje spanja škoduje našemu telesu na številnih področjih.

Možgani

Možgani obdelujejo dnevne informacije tudi med spanjem.Shrani, kar je pomembno, in izbriše, kar je nepotrebno - glavno čiščenje noči.

Mišice

Ko spite, telo sprošča rastne hormone.Ti obnavljajo celice, zdravijo poškodovano tkivo, spodbujajo rast mišic in spodbujajo izgorevanje maščob.

Imunski sistem

Ko ste bolni, telo potrebuje počitek, saj med spanjem imunski sistem deluje s polno paro in se bori proti okužbam, kot je prehlad.

Presnova

Med nočnim počitkom si telo napolni baterije in sprošča različne hormone, ki uravnavajo presnovo in energijsko ravnovesje.

Psiha

Dober spanec izboljša razpoloženje in tako kot uravnotežena prehrana in gibanje prispeva k dobremu počutju.Ko ste dobro spočiti, se počutite sproščeni, uravnoteženi in vzdržljivi.