Lioran® centra za pospeševanje spanja, 50 kos

Lioran® centra - podpora za miren spanec

Mnogi ljudje ponoči težko zaspijo ali zaspijo nazaj, ko se zbudijo.Notranji dejavniki, kot so visoka občutljivost ali stresne misli, lahko otežijo zaspanje.Tudi zunanje okoliščine, kot so izmensko delo, skrb za otroke ali starejše, pa tudi stres v vsakdanjem življenju in na delovnem mestu, lahko povzročijo nespečnost ali težave s spanjem vso noč.V takih primerih lahko pasijonka (Passiflora incarnata L.) služi kot naravni uspavalec.Nežno spodbuja spanje ter zagotavlja sprostitev in notranji mir.

Za ta izdelek ni potreben recept.

Lioran® centra je tradicionalno zdravilo rastlinskega izvora, ki se ponuja v visokih odmerkih z 850 mg suhega izvlečka pasijonke (2 tableti ponoči).Izboljša vaše počutje med živčnim stresom in spodbuja spanec.

Higiena spanja in dodatni rituali

Higiena spanja vključuje navade in rituale, ki podpirajo dober spanec.To vključuje izogibanje pijačam, ki vsebujejo kofein in alkohol zvečer, ter redno zračenje spalnice, da zagotovite optimalno raven kisika.Mnogi ljudje bolje spijo, če se pred spanjem izogibajo uporabi pametnega telefona ali gledanju televizije.Naravna pomirjujoča zdravila, kot so joga, sprostitvene in dihalne vaje, vam prav tako lahko pomagajo bolje zaspati in se izogniti težavam s spanjem.

Pomen mirnega spanca

Miren spanec je bistvenega pomena za telesno in duševno zmogljivost ter dobro počutje.Pomanjkanje spanja lahko škodi telesu na številnih področjih.

Možgani: Med spanjem možgani predelajo dnevne informacije, shranijo pomembne in izbrišejo nepotrebne.

Mišice: med spanjem telo sprošča rastne hormone, ki obnavljajo celice, celijo poškodovano tkivo, rastejo mišice in spodbujajo izgorevanje maščob.

Imunski sistem: Ko ste bolni, imunski sistem med spanjem deluje s polno hitrostjo in se bori proti okužbam, kot je prehlad.

Presnova: med nočnim počitkom si telo napolni baterije in sprošča hormone, ki uravnavajo presnovo in energijsko ravnovesje.

Psiha: dober spanec izboljša razpoloženje in prispeva k dobremu počutju.Ko ste dobro spočiti, se počutite sproščeni, uravnoteženi in vzdržljivi.

Aplikacija

Običajni odmerek za najstnike, stare 12 let in več, in odrasle je:

Za izboljšanje stanja pri živčnem stresu: 1-2 obloženi tableti na dan.

Za izboljšanje spanja: 1-2 obloženi tableti pol ure pred spanjem.

Največji dnevni odmerek sta 2 obloženi tableti.

Obložene tablete je treba pogoltniti cele z zadostno količino tekočine, najbolje s kozarcem vode.

Če se vaši simptomi med uporabo tega zdravila poslabšajo ali trajajo dlje kot dva tedna, se posvetujte z zdravnikom.

Opombe

Izdelek vsebuje saharozo in glukozo.

Ni namenjeno za uporabo pri otrocih, mlajših od 12 let.

Prosimo, da tega zdravila ne uporabljate po datumu izteka roka uporabnosti, ki je naveden na ovojnini ali zunanji ovojnini.Rok uporabnosti se nanaša na zadnji dan navedenega meseca.

Sestavine

Učinkovina: 1 obložena tableta vsebuje 425 mg suhega izvlečka zelišča pasijonke (Herba Passiflorae incarnatae L.) (5-7:1), ekstraktant etanol 50% (V/V).

Druge sestavine: maltodekstrin, visoko disperzni silicijev dioksid, celulozni prah, premreženi natrijev karmelozat, magnezijev stearat (Ph. Eur.) [pflanzlich], stearinska kislina (Ph. Eur.) [pflanzlich], smukec, saharoza, kalcijev karbonat (E 170), arabski gumi, tragakant, razpršeno posušen glukozni sirup, hipromeloza, beljen vosek, karnauba vosek, šelak (beljen, razvoskan), barvila: titanov dioksid (E 171), železov (III) hidroksid oksid x H2O (E 172).

Obvezni podatki

Lioran® center.Aktivna sestavina: suhi izvleček zelišča pasijonke.Tradicionalna zeliščna medicina za izboljšanje občutka živčnega stresa in spodbujanje spanja izključno na podlagi dolgotrajne uporabe.Vsebuje saharozo in glukozo.(Od: 12/2022) Za informacije o tveganjih in neželenih učinkih preberite navodilo za uporabo in se posvetujte z zdravnikom ali v lekarni.