Doppelherz Melatonin tablete, 40 kom

Doppelherz melatonin tablete

Doppelherz Melatonin tablete so prehransko dopolnilo, ki vsebuje melatonin.Ena tableta vsebuje 1 mg melatonina, kar je priporočen dnevni odmerek.Tablete so visokoodmerne, brez glutena in jih je enostavno pogoltniti.Priporočeni vnos je enkrat dnevno zvečer.

Zadostno spanje je bistvenega pomena za telesno in duševno zdravje ter splošno dobro počutje.Spanje je sestavljeno iz več ciklov, v katerih se v telesu odvijajo pomembni procesi.Faze počitka in sprostitve se izmenjujejo s fazami globokega spanca, v katerem se predelujejo izkušnje in shranjuje naučeno.Individualne potrebe po spanju so različne, vendar večina ljudi potrebuje vsaj sedem do osem ur spanja na noč.

Melatonin je naravni hormon, ki ga proizvaja epifiza v diencefalonu.Proizvodnja melatonina se poveča, ko se zmrači, in doseže vrhunec med 2. in 4. uro zjutraj, nato pa ponovno upade v drugi polovici noči.Melatonin se v rastlinski hrani nahaja v majhnih količinah.Pomaga skrajšati čas, potreben, da zaspite.Za optimalen učinek je treba vzeti 1 mg melatonina malo pred spanjem.

Aplikacija

Da boste lažje zaspali, morate malo pred spanjem vzeti tableto z dovolj tekočine.

Opombe

Za ta izdelek ni potreben recept.Melatonina ne smete jemati v kombinaciji z alkoholom.Prehranskega dopolnila naj ne uživajo otroci, mladostniki, nosečnice in osebe z boleznimi jeter, ledvic ali avtoimunskimi boleznimi.Ljudje, ki jemljejo druga zdravila, se morajo pred jemanjem melatonina posvetovati s svojim zdravnikom ali farmacevtom.Melatonin je treba jemati le kratek čas, največ tri tedne.Izdelek hranite izven dosega majhnih otrok.

Sestavine na tableto

1 mg melatonina

Doppelherz Melatonin Intense - 40 mini tablet

Doppelherz Melatonin Intense vsebuje 1,8 mg melatonina na dnevni odmerek, kar ustreza eni tableti.Mini tablete je enostavno pogoltniti in vsebujejo spalni hormon melatonin.

Ustrezen spanec je pomemben za dobro počutje.Spanje je sestavljeno iz več ciklov, v katerih se v telesu odvijajo pomembni procesi.Faze počitka in sprostitve se izmenjujejo s fazami globokega spanca, v katerem se predelujejo izkušnje in shranjuje naučeno.Individualne potrebe po spanju so različne, vendar večina ljudi potrebuje vsaj sedem do osem ur spanja na noč.

Melatonin pomaga skrajšati čas, potreben, da zaspite.Za optimalen učinek je treba vzeti 1 mg melatonina malo pred spanjem.