Cefanight trde kapsule, 30 kom

Cefanight kapsule veganske in čiste

Cefanight je visokokakovostno prehransko dopolnilo z melatoninom.Majhne, veganske celulozne kapsule je enostavno pogoltniti.Večinoma so se izogibali uporabi aditivov.Za ta izdelek ni potreben recept.

Melatonin, hormon, ki ga proizvaja telo

Melatonin, znan tudi kot hormon spanja, sodeluje pri nadzoru ritma spanja in budnosti človeškega telesa.V temi epifiza sprošča hormon spanja in postanemo utrujeni.Izpostavljenost svetlobi in staranje zmanjšujeta proizvodnjo melatonina v telesu.

Jemanje melatonina pred spanjem pomaga skrajšati čas, ki je potreben, da zaspite.Med leti na dolge razdalje lahko časovna razlika povzroči, da naša biološka ura izgubi dnevno-nočni ritem.Ta sindrom časovnega zamika je znan kot jet lag.Jemanje melatonina pomaga pri lajšanju subjektivnega občutka jet laga.To lahko pomaga telesu, da se prilagodi drugemu časovnemu pasu in s tem povezanemu času spanja.

Področje uporabe

Cefanight trde kapsule so prehransko dopolnilo z melatoninom.Melatonin pomaga skrajšati čas, potreben za zaspanost, in ublaži subjektivni občutek časovnega zamika.Cefanight trde kapsule so veganske in ne vsebujejo glutena.Ne vsebujejo dodane laktoze, arom, alergenov, barvil, želatine ali kvasa.

Način delovanja

Melatonin pomaga skrajšati čas, potreben, da zaspite.Pozitivni učinek se pojavi, če tik pred spanjem zaužijete 1 mg melatonina (v 2 kapsulah).Melatonin pomaga ublažiti subjektivni občutek časovnega zamika.Pozitiven učinek se pojavi, če prvi dan potovanja in prve dni po prihodu na cilj tik pred spanjem zaužijete vsaj 0,5 mg melatonina (vsebovanega v 1 kapsuli).

Učinkovine / sestavine / sestavine

Cefanight trde kapsule vsebujejo: 1 kapsula vsebuje 0,5 mg melatonina.Sestava (povprečna vsebnost) dnevnega odmerka je: Melatonin 1 trda kapsula 0,5 mg, 2 trdi kapsuli 1 mg.Za melatonin NRV-ni potreben.Sestavine so: polnilo mikrokristalna celuloza, hidroksipropil metilceluloza (ovoj kapsule), rižev ekstrakt, melatonin, rastlinsko olje (sončnično olje).

Kontraindikacije

Če je znano, da ste preobčutljivi za katero koli od zgoraj navedenih sestavin, tega izdelka ne smete uporabljati.

Odmerjanje

Odrasli vzamejo 1 do 2 celi kapsuli tik pred spanjem z dovolj tekočine (vode).

Opombe

Prehranskih dopolnil ne smemo uporabljati kot nadomestek za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog.Navedene priporočene dnevne količine ne smete preseči.Nosečnicam, doječim materam, dolgotrajnim uživalcem in osebam, ki jemljejo zdravila, priporočamo posvet z zdravnikom.Vzeti ga je treba samo pred spanjem in ne pred upravljanjem strojev ali vožnjo avtomobila.Izdelka ne smete jemati z alkoholom.Priporočljivo je samo za osebe, stare 18 let in več.

Spanje je izjemno pomembno

Tisti, ki redno dobro spijo, se na splošno počutijo bolj fizično in duševno produktivne.To lahko pozitivno vpliva na veselje do življenja, vas naredi optimistične in s tem okrepi pozitivne učinke.Dober spanec je pomemben steber duševnega in fizičnega dobrega počutja.

Možni sprožilci težav s spanjem

Stres, BlueLight (zasloni), dolgi televizijski večeri, alkohol, premalo svežega zraka, pozni, težki obroki, stresni življenjski pogoji, nereden delovni čas ali spanje, nezdravo ali presvetlo okolje za spanje in vadba tik pred spanjem lahko povzročijo težave s spanjem.