Cefanight trde kapsule, 50 kom

Cefanight kapsule veganske in čiste

Cefanight je visokokakovostno prehransko dopolnilo z melatoninom.Majhne, veganske celulozne kapsule je enostavno pogoltniti.Večinoma so se izogibali uporabi aditivov.Izdelek je 100% veganski, brez glutena in ne vsebuje laktoze, arom, alergenov, barvil, želatine in kvasa.Preprost odmerek je 1-2 kapsuli dnevno.

Melatonin, znan tudi kot spalni hormon, sodeluje pri nadzoru cikla spanja in budnosti.V temi ga sprošča epifiza in pomaga pri utrujenosti.Izpostavljenost svetlobi in staranje lahko zmanjšata proizvodnjo melatonina v telesu.

Jemanje melatonina pred spanjem pomaga skrajšati čas, ki je potreben, da zaspite.Med leti na dolge razdalje lahko časovna razlika povzroči, da naša biološka ura izgubi dnevno-nočni ritem, kar je znano kot jet lag.Jemanje melatonina lahko pomaga ublažiti subjektivni občutek časovnega zamika in pomaga telesu, da se prilagodi na drug časovni pas.

Način delovanja

Melatonin pomaga skrajšati čas, potreben, da zaspite.Pozitivni učinek se pojavi, če tik pred spanjem zaužijete 1 mg melatonina (v 2 kapsulah).Melatonin pomaga ublažiti subjektivni občutek časovnega zamika.Pozitiven učinek se pojavi, če prvi dan potovanja in prve dni po prihodu na cilj tik pred spanjem zaužijete vsaj 0,5 mg melatonina (vsebovanega v 1 kapsuli).

Učinkovine / sestavine / sestavine

Cefanight trde kapsule vsebujejo naslednje sestavine: 1 kapsula vsebuje 0,5 mg melatonina.Sestava vključuje polnilo mikrokristalno celulozo, hidroksipropil metilcelulozo (lupina kapsule), ekstrakt riža, melatonin in rastlinsko olje (sončnično olje).

Področje uporabe

Cefanight trde kapsule so prehransko dopolnilo z melatoninom.Melatonin pomaga skrajšati čas, potreben za zaspanost, in ublaži subjektivni občutek časovnega zamika.Za ta izdelek ni potreben recept.

Kontraindikacije

Če je znano, da ste preobčutljivi za katero koli od navedenih sestavin, tega izdelka ne smete uporabljati.

Odmerjanje

Odrasli vzamejo 1-2 celi kapsuli malo pred spanjem z dovolj tekočine (vode).

Nosečnost

Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem posvetujejo z zdravnikom.

Opombe

Prehranskih dopolnil ne smemo uporabljati kot nadomestek za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog.Navedene priporočene dnevne količine ne smete preseči.Nosečnicam, doječim materam, dolgotrajnim uživalcem in osebam, ki jemljejo zdravila, priporočamo posvet z zdravnikom.Vzeti ga je treba samo pred spanjem in ne pred upravljanjem strojev ali vožnjo avtomobila.Ne jemljite skupaj z alkoholom.Izdelek je priporočljiv samo za osebe, stare 18 let in več.

Možni sprožilci težav s spanjem

Stres, modra svetloba zaslonov, dolgi televizijski večeri, alkohol, premalo svežega zraka, pozno in obilno prehranjevanje, stresni življenjski pogoji, nepravilen delovni čas in spanje, nezdravo ali presvetlo okolje za spanje in vadba tik pred spanjem lahko povzročijo težave s spanjem.

Spanje je izjemno pomembno

Tisti, ki redno dobro spijo, se na splošno počutijo bolj fizično in duševno produktivne.Dober spanec je pomemben steber duševnega in fizičnega dobrega počutja in lahko pozitivno vpliva na vaše uživanje v življenju.